Rezepte für gesundes Essen
Wellness geht durch den Magen. Für jene welche die selber kochen, leckere Rezepte für das gesunde Dinieren.
Gesund & lecker - Rezepte für Wohlfühler
Müslis & Körner, Hafer & Bananen? Gesundes Essen klingt etwas nach "nicht so wirklich lecker". Doch das Gegenteil ist der Fall, wenn man sich etwas mit seiner Ernährung auseinandersetzt.
Eine etwas gewagte Theorie vorneweg: Wenn man sein Essen wirklich bewusst genießt, ist jede Mahlzeit gesund. Mit einer kleinen Einschränkung: Essen in Maßen und ein abwechslungsreicher Speiseplan.
Wer auf der Suche nach neuen gesunden Rezepten ist, dem wollen wir hier geholfen werden.
Rezept-Ideen
Die erste Suppe, eine der Gattung Kürbis, stand gerade auf dem Herd und da die Kürbissuppe prima geschmeckt hat, wollen wir Ihnen das Rezept zum einfachen nachkochen nicht länger vorenthalten. Und weil es so viel Spaß gemacht hat, hier immer wieder neue gesunde Rezepte in loser Reihe zum ungezwungenen nachkochen und verkosten: